Android用 Aura: Meditations Sleep Mindfulness

Aura: パーソナライズされたウェルネス＆マインドフルネスアプリのレビュー

Auraは、ストレスや不安を軽減するためのパーソナライズされたエクササイズを提供する、AIによるマインドフルネス瞑想アプリです。瞑想を学びたい人や楽しくて科学的に裏付けられた方法を探している人に最適です。Auraでは、自分の気分を選び、最適な瞑想を受けることができ、気分を追跡し、気分のパターンを学ぶこともできます。アプリでは、さまざまなリラクゼーション音楽や音を使った、眠る前の無誘導瞑想も提供しています。AuraはApple Healthと連携しており、マインドフルな呼吸法や瞑想のための毎日のリマインダーも提供しています。初心者から経験者まで、どなたにも最適です。

Auraは、パーソナライズされたマインドフルネス瞑想、ストーリー、睡眠物語、ライフコーチング、CBT、催眠療法、音楽、音などを提供する、メンタルウェルネスのオールインワンアプリです。ガイドされた瞑想を通じてあなたを理解し、学びを簡素化するために設計されています。Auraは、数十億のデータポイントと最新のパーソナライゼーションアルゴリズムを使用して、あなたに共鳴するものを理解し、瞑想、CBT、ストーリー、ライフコーチング、催眠療法などの数千のトラックからパーソナライズされたおすすめを提供します。Auraを使えば、世界最大のプレミアムウェルネスライブラリにアクセスし、世界中のトップマインドフルネスコーチやライフコーチ、セラピストによる数千の瞑想、ストーリー、ライフコーチングを楽しむことができます。